Stratégiák a csodához

Ferenc pápa, a nagy, szívmelengető stratéga

Vatikán. Sixtus kápolna. IACM Akadémia, coach képzés, coach, coaching, pszichológus, pszichológia. Ferenc pápa.

Bíborosok. Sixtus kápolna. IACM Akadémia, coach képzés, coach, coaching, pszichológus, pszichológia. Ferenc pápa.

Katolikus vallás. Sixtus kápolna. IACM Akadémia, coach képzés, coach, coaching, pszichológus, pszichológia. Ferenc pápa.

Sixtus kápolna. IACM Akadémia, coach képzés, coach, coaching, pszichológus, pszichológia. Ferenc pápa.

Bíborosok gyülekezete. Vatikán. Egyház. Sixtus kápolna. IACM Akadémia, coach képzés, coach, coaching, pszichológus, pszichológia. Ferenc pápa.

A pápaságát számos reform és újítás jellemzi, különösen az egyház szociális kérdésekhez való hozzáállásában. Ferenc pápa hangsúlyozza az egyház szegények iránti elkötelezettségét, a környezetvédelem fontosságát, valamint a párbeszéd és irgalmasság szükségességét mindenki felé, függetlenül vallási hovatartozásától.

Akik (nem) hisznek…

Minden szava és hozzáállása olyan egyetemes értékeket közvetít, mely a mindennapi életünkben is segíthet, hogy kiegyensúlyozottabban és együttműködőbben éljünk egymás mellett.

Nem hívő ember, Ferenc pápa, coaching, coach képzés, hit, IACM, ICF, IFC.

Stratégiai gondolkodás és hozzáállás

A stratégiai hozzáállás azt jelenti, hogy hosszú távú látomásokat és víziókat alakítunk ki, melyben körvonalazzuk a minőségi élettel szemben támasztott elvárásainkat és szándékainkat. Ezekhez szcenáriókat és célokat illesztünk annak érdekében, hogy visszaszerezzük és megtartsuk az életünk irányítása felett gyakorolt kontrollt.

Szívvel szőtt stratégiák

Stratégiák a csodáshoz, coaching, coach képzés, hit, IACM, ICF, IFC.

Ferenc pápa az elfogadás és a szeretet jegyében megfogalmazott útmutatói olyan designgondolkodásbeli tervek, melyek komoly életstratégiák és laza életpraktikák értékes és megtermékenyítő forrásainak tekinthetünk. Éljünk velük!

7*24 óra kihívás

7 nap próbaidőszakot adj magadnak! Mit veszíthetsz? Mit ronthatsz el még ennél is jobban? Mi lehet az a legrosszabb, ami a próbaidőszak után vár rád, ha el se indulsz a most felkínált, új úton, ha nem teszed meg az első lépéseket? Csak nyerhetsz! Fogj bele! Ez a kihívásközpontú és cselekvésközpontú élet. Az értelmes élet maga.

„Használd a hibáidat a szobrász derűjével!”

Vegyél egy füzetet vagy jegyzetelj digitálisan! Kövesd az útmutatót 7 napon át!

    • Válassz egy-egy mottót 7 napon át minden napra Ferenc pápa lenti gondolataiból!
    • Írd fel a napi mottódat egy lapra vagy online felületre! Az a lényeg, hogy szem előtt legyen. Bármikor, spontán találkozhass vele és emlékeztessen téged. Tedd ki képernyővédőként, vagy a hűtődre egy cuki mágnessel, esetleg írd fel a csuklódra formás betűkkel! Ha elég energiát teszel bele, vehetsz egy papír karszalagot vagy egy UV-tollal írható, olcsó kaucsuk karkötőt is, amire ráteheted a „varázsszavakat”.
    • Tanuld meg! Reggelre fejből menjen! Egy kis memoriter. Mennyit magoltál az életed során? Ennek legalább biztosan van értelme.
    • Néhány rövid gondolatindítót is jegyezz fel, mi az, ami elsőként eszedbe jut ezzel kapcsolatban! Használd fel az idézetek alatt található apró magyarázatokat! Nem kell egész mondatokban fogalmaznod, szavak, képek, rajzok jól jönnek, amikor a hangulataidat, érzelmeidet szeretnéd megragadni! Bátran színezhetsz! Gyűjthetsz kis jelölőket, amik segítenek behívni ezeket a varázsszavakat! Egy kavics, egy pici mütyűr a zsebben, menjen a táskádba a toll, amivel írtál!
    • Jegyezd fel, mikor és hányszor villantak be a napi vezérlőelvek! Törekedj arra, hogy legalább 7 alkalommal állj meg és mondd ki az ikonikus mondatot (az aktuális mottódat)! Várj utána 3 másodpercet! Ne rohanj tovább! Hagyd működni a dolgokat!
    • Mi az, amin változtattál, amikor megpróbáltad kiigazítani a cselekedeteidet és a gondolataidat aznap? Milyen eredményt értél el? Min kéne még finomítanod? Hogy érheted el, mit kell ehhez tenned? Mi az akadálya, hogy megtedd? Ki tud ebben segíteni neked? Pontosan mi lesz jobb, ha megteszed? Eléggé akarod és elszánt vagy? Ha még nem, mi állja az utadat? Beszéld meg a coachoddal!
    • Ha elakadsz, vedd számba az eddigi útmutatókat, szépen sorban az összes mottót! Keresd a legalkalmasabbat! Ott van az, csak meg kell találnod! Sorold fel őket, emlékeztesd magad rájuk!
    • A nap végén készüljön egy összefoglaló! Ezt már okosan fogalmazd meg! Mik azok a gondolatkezdemények, érzelmi minták, cselekvésmagok, amik kecsegtetőek? Hogyan tovább? Mivel erősítheted magad? Jelöld meg, hogy erről is töprengjetek majd a coachoddal!
    • És igen, „Használd a hibáidat a szobrász derűjével.” Ne önmarcangolásra fordítsd az energiádat, hanem sorsfordító önépítkezésre! „Ha a derű velünk, kicsoda ellenünk?” (Berzáczy Kriszti, nemzetközi mester coach)

Hozzád beszél, neked szól

Olyan sokan értékelnek, csodálnak és szeretnek téged! Vannak, akik egyenesen tökéletesnek, egésznek és pótolhatatlannak látnak. Lehetnek hibáid, szoronghatsz, sőt dühös is lehetsz, de közben ne felejtkezz meg arról, hogy az élet a világ legnagyobb vállalkozása! Ha zsákutcába kerültél, csak te fordíthatod meg a sorsodat, csak te állíthatod meg a kudarcokat. Az élet nem viharmentes égbolt, balesetmentes út, erőfeszítés nélküli munka, csalódások nélküli kapcsolatok.

Ha most elfáradtál, erőre van szükséged, itt állnak Ferenc pápa szavai. Gondold át őket! Hogy segíthetnek neked is élni?

Egy héten keresztül kelj fel úgy, hogy elolvasod a gondolatait és arra a napra vezérlőelvként tekintesz rá!

Idézetek Ferenc pápától

Boldogság, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

BOLDOGSÁG

„Boldognak lenni azt jelenti, hogy erőt találsz a megbocsátásban, reményt a csatákban, biztonságot a félelemben, szeretetet a viszályban.”

Minden probléma jó dolog, alkalom a tanulásra. Az utolsó szalmaszál és felkínált motiváció ahhoz, hogy újratervezz, fejlődj és változtass.

Derű, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

DERŰ

„Nem csak a mosolyt kell élvezni, hanem a szomorúságot is.”

Amor fati, a Sors szeretete. A teljes életélményt kell megélni, az épít, az visz előre és erősít meg! Ne légy giccsember, nincs szükséged a szirupos öntetekre ahhoz, hogy szeresd az életedet, mint saját magadat!

Ünnep, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

ÜNNEP

„Az élet nem csak a siker ünnepléséről szól, hanem a kudarcokból való tanulásról is.”

„Ha innen nézem nyúl, ha onnan kacsa.” mondja Wittgenstein. Mozdítsd egy kedvezőbb szögbe a kameraállásodat és innen tekints a dolgaidra! Ne felejtsd, „bárki megtenné fele ennyiért” (Sziámi)

Siker, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

SIKER

„Ne csak arról legyen szó, hogy boldognak érzed magad a tapstól, hanem arról is, hogy boldog vagy névtelenül.”

A zsidó vallás szerint Jahve számolja a nők könnyeit. A te erőfeszítéseid, figyelmed, odaadásod, lojalitásod és eltökéltséged se igényel nézősereget, attól még roppant értékesek. Már csak az a kérdés, a közösség számára jók-e, túlmutatnak-e az egyéni igényeiden?

Önszeretet, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

ÖNSZERETET

„Boldognak lenni nem a sors végzete, hanem teljesítmény azoknak, akik tudnak önmagukban utazni.”

„Elégnek lenni önmagunknak” azt jelenti, hogy értékes és minőségi életet élünk, ami örömmel és derűvel tölt el. Képesek vagyunk önmagunk számára szórakoztatónak lenni. A dolog paradoxona, hogy ekkor gyűlnek körénk és követnek az emberek.

Önirányítás, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

ÖNIRÁNYÍTÁS

„Boldognak lenni annyi, mint abbahagyni áldozatnak érezni magad, és a saját sorsod szerzőjévé válni.”

Közkeletű propaganda-gondolat, hogy vizsgálódjunk egy köldöknéző pozícióból és marcangoljuk magunkat a bántó emlékeinkkel. A boldogulás márpedig kifelé vezet! Élj! Hagyd abba a mártírum szerepeket! Légy a saját életed színésze és rendezője is egyben!

Kitartás, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

KITARTÁS

„És amikor hibázol, kezdd elölről. Mert csak akkor leszel szerelmes az életbe. Rá fogsz jönni, hogy a boldogság nem a tökéletes életed. De használj könnyeket a tolerancia öntözésére. Használd a vereségeidet a türelmed edzésére.”

Eukleidész így válaszolt Ptolemaiosz tanulásrövidítő kérésére: „Nincs királyi út!” Ha még egy fáraónak is időt kell fordítania, akkor bizony nekünk is az életünkkel kapcsolatos tudás megszerzésére…

Bátorság, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

BÁTORSÁG

„Legyen bátorságod meghallani a „nem”-et, és bízz a kritikában, még akkor is, ha az indokolatlan.”

A vélemény szubjektív, csak az illető meggyőződése és pszichológiai állapota támasztja alá. Engedd neki! „Ki minek gondol, az vagyok annak” (Weöres Sándor). De különböztesd meg és vedd komolyan a tényítéletekre, standardokra, vagyis a szakértői állásfoglalásokra alapozott visszajelzéseket! Használd tanulásra, változtass a viselkedéseden a saját érdekedben!

Elköteleződés, IACM Akadémia, IACM, ICF, IFC, coach képzés, pszichológia, pszichológus, Ferenc pápa, design, design thinking, designgondolkodás.

ELKÖTELEZŐDÉS

„Soha ne add fel … Mindenekelőtt soha ne hagyd el azokat, akik szeretnek téged.”

Csíkszentmihályi szerint a flow (örömteli feloldódás és feltöltődés), vagyis az áramlatélmény úgy érhető el, ha az illető teljesen elmerül abban, amit csinál és azonosul vele. Ilyen értelmeben az elköteleződés és a lojalitás (kitartás, hűség, ragaszkodás) a kiegyensúlyozott élethez vezető feltételek legfontosabbika, egyfajta kulcskompetencia.

„Használd az akadályokat, hogy kinyisd az intelligencia ablakait.”

Keress magadnak egy coachot!

Tel.: 06 70 631 3311

Gyere, tanulj stratégiai gondolkodást! Érezz és cselekedj úgy,mint a nagy designerek! Légy kreatív! Be cool!

Közzétéve: krisztiberzaczy

Dr. Kollárné Berzáczy (Déri) Kriszti. Nemzetközileg akkreditált mester coach, senior fokozatú mediátor-kiképző tréner, szakkönyvíró, derűnagykövet, ontológus és humánprofilozó. Nevéhez fűződik a magyarországi első coach képzés akkreditációja (2008.). Magyar Coachszövetség kuratóriumi elnöke. A 26 országot átfogó, nemzetközi coachszövetség, az IACM magyarországi titkára. A Pécsi Egyetem KPV Karán működő Alkalmazott Ontológia Kutatóintézet alapító tagja. Tel.: 06 70 631 33 11

Leave a Reply

Discover more from IACM ACADEMY - Humántanácsadói Akadémia

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading

Call Now Button